Druilerig weertje maar zonnetje in mijn hart

 

P1000226

11.30u en zo grijs en donker is het buiten...  een druilerige dag dus, maar dat is gelukkig buiten.  Nu ik geef toe dat ik zelf ook gelukkiger word als het zonnetje schijnt, maar vandaag voel ik toch ook warmte in mijn hart, warmte en verlangen want ( dit vertelde ik jullie nog niet) vanavond is het BIODANZA.... mijn wekelijks dans - me-time - meditatie - oplaad - vreugde - tederheid en nog zoveel meer moment.

Ik dans ruim een jaar en Biodanza heeft mijn leven zeker veranderd.  Het is een vreugde brenger een bron van onuitputtelijke liefde, het laat me dansen hoe ik me voel.....voor mij een must en zeeeeeer verslavend :-)

Het brengt mij mooie momenten van verbondenheid, momenten van innerlijk voelen en innerlijk geluk, momenten van verdriet en grenzen voelen. 

Biodanza is in groep maar we dansen vaak ook alleen of met twee.  Bewegingen doe je naar eigen aanvoelen, je wordt telkens uitgenodigd een dans/gevoel te dansen.

En vanavond is het dus Biodanza-avond, ik kan haast niet wachten :-)

Ik wil graag een gedicht delen van Agnes Neus, een zeer inspirerende biodanzadocent

Zij verwoordt in dit gedicht precies wat ik ervaar in biodanza

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ********

Ik danste mijzelf,

zomaar ineens,

had de muziek mij te

pakken.

en nam mij mee

naar plekken in mijzelf

nooit eerder ontdekt.

 

Ik danste mijzelf,

zomaar ineens

ontmoette in mijzelf

in mijn kracht en in mijn

kwetsbaarheid

ben ik dat?

ja, zo mag ik zijn.

 

Ik danste mijzelf,

zomaar ineens

en ontmoette een ander

ik zag met mijn hart

en wist dat ik ik mag zijn

en jij helemaal jij.

 

Ik danste mijzelf

zomaar ineens

bruiste het leven in mij

liet levenskracht zich

voelen

van top tot teen

van binnen naar buiten,

Alle seizoenen in mij mogen er zijn.

 

Agnes Neus

***************

 

 

Enkele mooie plaatsen waar je biodanza kan volgen in Vlaanderen

Biodanza met Ann : Hartekracht  Te Antwerpen

Biodanza met Nanja:    Levensplezier Te Lier

Biodanza met Leen : Scheppingskracht Te Tongeren en Turnhout

 

In Nederland ken ik er niet veel, enkel Agnes natuurlijk, zij geeft les in Eindhoven, Breda en Baarle

Haar website: Biodanza met Agnes